ブッダ最強!あらゆる悩みを解決するおすすめ本

2020年7月20日
反応しない練習

「悩みがたくさんある」

「苦しくてつらい」

という方へ、「ブッダ」が解決します。

はじめまして、ブッダをほぼ知らないのに読んだひらのけんとです。

それではいきましょう。

なにが学べるのか

「瞑想」の事がのっていると情報」をみたので、読書しました。

読み終えた瞬間の感想は「ブッダはすげえ、ブッダになりたい」と思いました。

この本は「心」についての本で、ブッダの考え方や心が学べます。

人間関係や不安などを解決する方法も書いてあります。

「瞑想」のやり方ものっていました。

早速試します。

「瞑想」目的で「反応しない練習」を読書しましたが、「心」についても勉強になりました。

悲しみや怒りなどは「心」によるもので、今悩んでいる事があるならば

悩みを理解し、どうして悩んでいるのか理由を探し、解決する方法を見つけるという方法が語られていました。

実際にブッダはみたことはありませんが、どのような人物なのか興味が湧きました。

名前は聞いた事があります。

人間関係を解決する最終兵器

人間関係について悩んでいて、解決する方法に「縁を切る」というのがありました。

これは非常に効果的です。

本を読む前にやりましたが、いつの間にかその人のことを気にしなくなるので、オススメです。

この方法は最終手段で、時間が経って分かり合えるならそうした方がいいということでした。

みなさんの悩みが解決しますように。

読んでいただきありがとうございました。