[本紹介] 脳の仕組みを利用する! 「すぐやる」を読んだ感想

すぐやる 本

こんにちは!

すぐやる」を読んで、脳の面白さに
気づいたひらのけんとです。

よろしくお願いします!

やる気が出ない!

ダラダラしてしまう!

やりたい事があるのに、
なかなかできない!

というあなたへ、

やりたい事をやりやすくする方法が
学べる本「すぐやる」をご紹介します。

それではいきましょう!

どんな本なのか?

すぐやる」は脳の仕組みを
うまく利用して、やりたい事を
やりやすくする方法が学べる本です。

やる気や気合いなどの気持ちに頼らずに
科学的に証明されている脳についても
学べます。

やりたい事ができなかったのに、
本書の内容を試したら、すぐやる人に
生まれ変わったという体験談も
読みどころです。

・インスタでも発信しています↓

読んだ感想

すぐやる」を読もうと思った理由は
ブログや小説の執筆(しっぴつ)などを
すぐにやらずにダラダラ
過ごしていたからです。

脳にやる事以外見せない

例えば、やる事がブログを書く場合に
パソコンだけでいいですが、机(つくえ)に
スマホや本がおいてあると
脳のエネルギーを消費して、

あれもこれもやりたい!

という状態になって、
結局ダラダラしてしまうという事です。

今後はやる事に必要な物以外は
置かないようにします。

余計な物を見ないコツとして、使った物を
元に戻すという方法が紹介されています。

  • ブログで使ったパソコンは元に戻す
  • 読んだ本は本棚に戻す

という感じです。

使った物を元に戻す事によって
脳のエネルギーを節約してやりたい事に
使えるという事で、意識的に
元に戻すようにしたら前より
ダラダラが減ったような気がしました。

脳のエネルギーを今、節約してるのかな?

と思ったりしながら、楽しんで
実験しています。

脳は人をマネする性質がある

面白いと思ったのは脳には
ミラーニューロンという人の行動を
マネする性質があるという事です。

例えば、周りに”やらない人”がいれば
自分も”やらない人”になりやすくなる
という事です。

逆に”すぐやる人”を日常的に見ていれば、
自分も”すぐやる人”になれる確率が
高くなります。

なので、”すぐやる人”を
目に入るようにして、”やらない人”は
できるだけさけるようにすれば
ミラーニューロンをうまく利用して
やりたい事がやりやすくなります。

ミラーニューロンの話で思ったのは、

成功者に会えとか周りにいた方がいい
というのはそういう事だったのか!

という感想です。

何で成功者に会ったり、一緒にいた方
がいいのか分かりませんでした。

しかし、ミラーニューロンの
人の行動をマネする性質がある
という働きを知って納得でした。

自分が目標とする人を目に入るようにして、
他の人をできるだけ見ないようにすれば
近づけるのではないかと思いました。

ポイントとして一流の人の動きやしぐさを
マネするというのがあります。

自分が尊敬する人や映画やドラマの
登場人物で自分がいいなぁと思った
人の動きをマネしてみるという習慣を
取り入れます。

まとめ

やりたい事をやりやすくする方法が
学べる本「すぐやる」をご紹介しました。

ご覧いただきましてありがとう
ございました!

追伸

読んで継続すれば行動力が
爆上がりしそうです。

ABOUT ME
ひらのけんと
映画・ドラマ・アニメを見たり、本を読むのが大好きです。 高卒でトヨタに就職→1年で退職→フリーランス。 引きこもって活動しています。 よろしくお願い致します!